成都曙光男科医院医师说，附睾炎是青壮年男性的常见疾病，多半是因为细菌感染才导致的，我们在生活中一定要注意的是生殖器的卫生，注意保持阴部的卫生是非常重要的事情，同时要加强身体的锻炼，提高抗感染能力.预防措施有：
1、改善饮食结构
防止高胆固醇类食物的摄入.鼓励少吃"猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类 等含胆固醇较低的肉类.
2、不憋尿：不要养成憋尿的不良习惯.注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经 肌肉功能失调，防止发生尿液返流.
3、避免久坐：避免长时间久坐久坐不利于血液循环，炎症难以消退.
4、改变生活习惯
避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引 起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免.有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿 毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗.
5、性生活不要过频
性生活要适度，这会给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情 纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早 泄，不能射精等毛病.
6、注意性器官卫生
男性在这点认识不够，要加强.尤其是包皮过长者，要经济清理包皮垢，因为包皮垢不但易 引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌.
7、注意精神调理
保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动，如练气功、太极拳等增强体质.
温馨提示：在生活中我们要对附睾炎引起重视，在发现它的时候就及时的治疗，防止病情加重，给身体带来其他比较严重的危害，如有疑问，可在线咨询成都曙光男科医院的医师.
上一篇：成都男科勃起障碍检查有哪些
下一篇：成都男科鞘膜积液有哪些病因
