成都那家医院治疗前列腺炎好一点

成都曙光男科医院医师介绍经常做一些运动的话有益于身体健康的，所以我们要找到适合自己的运动方式，不仅可以强身健体，还可以好的起到对疾病的预防作用，跑步就是一项好的运动，对男性前列腺来说具有好的保健功能。除此之外前列腺的保健方法还有：要养成良好的生活习惯、健康的饮食习惯、戒除烟酒等恶习.

前列腺保健方法如下：

、定期检查是关键

有些疾病初发事症状是比较明显的，所以要养成定期检查身体的好习惯，可以及早的发现病症，及早治疗。定期对前列腺进行检查，可以达到“防患未然、未知先卜”的作用，因为前列腺是位于尿道口上，如果前列腺出现问题，那么排尿会出现故障。

第二、要养成良好的饮食习惯。

男科医师介绍，患者要多吃苹果，要养成良好的生活习惯。多吃苹果，因为前列腺液体中除了含有蛋白质、各种酶类、有机物以外，还含有很多的微量元素，其中新元素占了大部分，据医学研究发现，苹果汁可以治疗缺少锌的患者，因为苹果的锌含量比较高，比y物治疗的效果还要明显，并且苹果具有有益、aq、容易消化等的优势，所以“苹果方法”是得到广为推广，大家非常支持的治疗前列腺的新方法。避免刺激辛辣的食物，如：生蒜、大葱、辣椒、胡椒等患者食用这些食物以后容易加重炎症的发生，会导致前列腺难以治的现象。

第三、戒除烟酒恶习。

长期吸烟的话会损坏身体的健康的。所以大家为了自己的身体要戒烟戒酒，因为香烟中的焦油、烟碱、亚硝胺类等有害物质可以直接刺激到前列腺，还会影响前列腺的血液循环，导致前列腺出现肿大的现象。

第四、加强日常的身体锻炼

患者为了自己的身体要加强身体上的锻炼，适量的进行体育锻炼可以起到好的抗病毒能力，改善血液循环、有助于缓解前列腺炎症的症状，此外，多参加锻炼可以是y物更好的发挥其y物作用，但是运动量的大小一定要适宜，千万别使自己过于劳累。